Sağlık; genel olarak sadece bireyin vücudunda hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, aynı zamanda kişinin bedenen, ruhen ve sosyal yönden huzur ve mutluluk halinde olması demektir. İnsan sağlığının önemi hususunda bilincin arttırılması amacıyla her yıl 7-13 Nisan Dünya Sağlık Haftası olarak kutlanmaktadır.
Kırıkkale Yüksek İhtisas Hastanesi Başhekimimiz Uzm. Dr. Tekin AKÇA hafta dolayısıyla şu açıklamayı yaptı;
Her şeyin başı sağlıktır. Sağlığı yerinde olmayan bir insan hiçbir şeyde başarı kazanamaz. Zayıf ve hasta bir kimsenin bilgisi, düşüncesi de genel olarak zayıftır. Doğru ve sağlıklı düşünebilmek, çok şey öğrenerek başarılı olabilmek vücut ve ruh sağlığının yerinde olması ile mümkündür. Sağlıklı olmak ve sağlıklı yaşamak, bir insanın hem hakkı hem de en önemli görevlerinden biridir.
Sağlığımızı korumak için şunlara dikkat etmeliyiz:
1-Sağlığımızı korumak için dengeli beslenmeliyiz.
2-Sağlığımızı korumak için düzenli olarak spor yapmalıyız.
3-Sağlığımızı korumak için stresten uzak durmalıyız.
4-Sağlığımızı korumak için düzenli kontroller yaptırmalıyız.
5-Sağlığımızı korumak için düzenli beslenmeli ve ihtiyacımız kadar tüketmeliyiz.
6-Sağlığımızı korumak için temizliğimize dikkat etmeliyiz.
7-Sağlığımızı korumak için çevresel temizliğe de dikkat etmeliyiz.