GEBE OKULU NEDİR?
Bilinçli anneler, sağlıklı nesiller, mutlu aileler anlayışıyla başlatılan gebe okulunun temel hedefi; annelerin mutlu, huzurlu ve sağlıklı bir gebelik ve doğum sürecini yaşaması, eşinin ve ailesinin de sürece katılmasını sağlamaktır.
GEBE OKULUNUN AMAÇ VE FAYDALARI
• Gebelere, doğum ve doğum sonrası dönemdeki duygusal durumları ile baş etmeyi öğretmek
• Kendilerini anne ve babalığa hazır hissetmelerini sağlamak
• Eşlerin arasında güçlü ilişkiler ve verimli bir iş birliği oluşturabilmek
• Doğum eylemiyle baş etmeyi öğretip olumlu bir doğum deneyimi kazandırabilmek
• Doğum şekline karar vermek konusunda kişinin kendisini güçlü hissetmesini sağlamak
• Bebek bakımına yönelik becerileri kazandırmak
• Gebenin Doğum sonrası dönemde rahat bir lohusalık geçirmesini sağlamak
• Gebenin Korku ağrı gerginlik döngüsünü kendi başına baş etme mekanizmasıyla yok etmesini sağlamak ve aynı zamanda ağrısız bir doğum yapmasını sağlamak.
GEBE OKULUNA HERKES BAŞVURABİLİR Mİ?
• Gebe okuluna Gebe olan herkes başvurabilir. 12 Hafta ve üzeri egzersize eşlik edebilir.
• Egzersiz yapmaya engeli olmayan,
• Riskli bir gebeliği olmayan,
• Ağır psikiyatrik bir hastalığı olmayan,
• Eğitime katılımda sürekliliği sağlayabilen,
• Gebe okuluna katılmak için onay veren bütün gebeler katılabilir.
GEBE OKULUNA NASIL BAŞVURULUR?
• Eğitim almak isteyen gebelerimiz kadın hastalıkları ve doğum polikliniğinden, Hastanemiz eski bina 1. katında bulunan Gebe Okulumuza bizzat müracaat ederek, Poliklinik kısımlarımızda bulunan Gebe İzlem/Ebe Polikliniğini Biriminin yönlendirmesi ile başvuruda bulunulabilir.
GEBE OKULUNDA VERİLEN EĞİTİMLER
1. Gebelikte ne gibi değişiklikler olur?
2. Gebelikte bireysel bakımda nelere dikkat edilmeli
3. Gebelikte beslenmede nelere dikkat edilmeli?
4. Gebelikte görülen yakınmalarda beslenme nasıl olmalıdır?
5. Gebelikteki tehlike belirtileri nelerdir?
6. Gebelik döneminde egzersizler nasıl yapılmalıdır?
7. Doğum başlama belirtileri nelerdir ve nasıl hazırlık yapmalıyım?
8. Doğumda yapılması gerekenler nelerdir?
9. Doğum sonu- lohusalık döneminde ortaya çıkan değişiklikler nelerdir?
10. Doğum sonu-lohusalık dönemi tehlike belirtileri nelerdir?
11. Doğum sonu dönemde yenidoğan bakımında dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
12. Lohusalık döneminde egzersizler nasıl yapılmalıdır?
13. Emzirmede dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
14. Gebelikten korunma yöntemleri nelerdir?
GEBE OKULUNDA UYGULAMA NASIL OLMAKTADIR?
Yetişkin eğitimi ilkeleri doğrultusunda ve Türkiye Halk Sağlığı Kurumu tarafından yayınlanan “Gebe Okulu” 57536863/010.06, 25.09.2014 Tarih sayılı genelgesinde belirtilen standartlarda gerçekleştirilmektedir. Gebe eğitimleri bireysel eğitim ya da grup eğitimi şeklinde yapılmaktadır. Gebeler Gebe Okuluna Kadın Doğum polikliniklerimiz ve Gebe İzlem/Ebe Polikliniğini Birimlerimizden yönlendirilmektedir. Eğitime ilk kez başvuran gebeye güvenli annelik ve gebe okulu konularında bilgilendirme yapılarak isteyenlerin gebe okuluna kayıtları yapılmaktadır. Eğitim alan gebeler “Gebe Okulu Katılım Belgesi” ile kayıt altına alınmaktadır.
GEBE OKULU EĞİTİM PROGRAMI
Kırıkkale Yüksek İhtisas Hastanesinde şu an uygulanmakta olan Gebe Eğitim programımızın içeriği aşağıdaki gibidir:
GEBE OKULU EĞİTİM PROGRAMI (GRUP VE BİREYSEL EĞİTİMLER)
1.OTURUM
GEBELİK ÖNCESİ:
Gebelik Planlayan Kadının Dikkat Etmesi Gereken Konular
2.OTURUM
GEBELİK:
1-Gebelik Süreci ve Belirtileri
2-Bebeğin Anne Karnındaki Gelişimi (1.,2. ve 3. Trimester)
3-Gebelikte Meydana Gelen Fizyolojik ve Psikolojik Değişiklikler
4-Gebelikte Günlük Yaşam
5-Gebelikte Sigara Kullanımı
6-Gebelikte Alkol ve Uyuşturucu Madde Kullanımı
7-Gebelikte Beslenme
8-Gebelikte Kilo Kontrolü
9-Gebelikte Uyku ve Dinlenme
10-Gebelikte Çalışma Hayatı ve Çevre Güvenliği
11-Gebelikte Güvenilir Bilgi Kaynaklarına Ulaşma
12-Gebelik İzlemleri, Gebelikte Rutin Tetkikler ve Bağışıklama
13-Gebelikte Sık Karşılaşılan Sorunlar ve Çözüm Önerileri
14-Gebelikte Tehlike Belirtileri ve Yapılması Gerekenler
3.OTURUM
DOĞUM
1-Doğuma Hazırlık
2-Doğum Algısı
3-Doğumun Yaklaştığını Gösteren Belirtiler
4-Doğumun Başlama Belirtileri
5-Hastaneye Ne Zaman Gidilmeli?
6-Hastaneye Gidene Kadar Ne Yapılabilir?
7-Hastanede Gebeyi Neler Bekliyor?
8-Doğum Desteği
9-Doğum Ortamı
10-Normal Doğum
11-Doğumu Kolaylaştıran ve Destekleyen Yardımcı Yöntemler
12-Doğum Eyleminin Evreleri
13-Normal Doğumun Avantajları
14-Gerektiğinde Uygulanabilecek Tıbbi Müdahaleler
15-Epidural Analjezi
16-Sezaryen Ameliyatı
17-Bebeğinizle İlk Karşılaşma
18-Doğum Sonrası Bebeğe Uygulanan Tıbbi Bakımlar
19-Bebeğinizin Beslenmesi
20-Yeni doğan Bakımında Püf Noktalar
4.OTURUM
LOHUSALIK:
1-Doğum Sonrası Bakım
2-Doğum Sonrası Dönemde Lohusaların Acilen Sağlık Kuruluşuna Başvurmasını Gerektiren Tehlikeli İşaretler
3-Lohusalık Döneminde Beslenme
4-Lohusalık Döneminde Egzersiz
5-Annede Doğum Sonrasında Meydana Gelen Psikolojik Değişiklikler
6-Doğum Sonrası Dönemde Danışmanlık
